Fusar-Poli L, et al. Crit Rev Food Sci Nutr. 2021 May 10.
院長ブログ
2021.08.21 | お知らせ
健康講座232 カカオと抑うつ
チョコレートのようなカカオ由来の製品は、気分や感情などの問題を緩和させることが期待されているようでございます。イタリア・カターニア大学は、カカオ由来製品が抑うつ症状、不安症状、ポジティブ感情、ネガティブ感情に及ぼす影響を調査するため解析を実施したのです。
結果を述べてしまいますね。
・761件の文献を解析しました。
・研究の内訳は、以下のとおりです。
●カカオ製品による長期的(1週間超)な効果
●カカオ製品による短期的(3日)な効果
●カカオ製品による急性期(単回投与)効果
・解析では、カカオが豊富な製品による抑うつ症状および不安症状への有意な効果が認められました。
・さらに、ポジティブ感情およびネガティブ感情の有意な改善も認められました。
カカオが豊富な製品は、短期的に感情および気分の問題を改善する可能性があります。
参考にしてください。
原著